डायरिया : बचाव आवश्यक है

डायरिया से बचाव :- घर के अंदर तथा आसपास सफाई रखें, क्योंकि मक्खी-मच्छर गन्दे स्थानों पर ही पनपते हैं। शारीरिक स्वच्छता से डायरिया के रोग को होने से रोका जा सकता है। नाखून न बढ़ने दें, साथ ही खान-पान पर विशेष रूप से ध्यान रखें।भोजन आदि खाद्य पदार्थों को हमेशा ढककर ही रखें। ऐसा करने से उस पर मक्खी, मच्छर नहीं बैठ पायेंगे, साथ ही सड़ा-गला, बासी खाना न खाएं, क्योंकि इसमें विषाणु उत्पन्न हो जाते हैं जो रोग को फैला देते हैं। शौचालय जाने के बाद, खाना बनाने से पहले अपने हाथों को साबुन से भली-भांति साफ कर लें। बाहर जाते समय साबुन या पेपर सोप अपने पास अवश्य रखें। पीने का पानी हमेशा ढंककर ही रखें। अगर संभव हो तो पीने के पानी को उबालकर किसी बर्तन में ढंक कर रख लें। हमेशा साफ पानी ही पिएं दूषित पानी कदापि इस्तेमाल न करें। बच्चों को घर के बाहर खुली नालियों पर कदापि शौच न करवायें। इससे रोगाणू का प्रसार बहुत तेज गति से होता है। इन बातों का ध्यान रखकर डायरिया से बचा जा सकता है।दस्त शुरू होते ही चिकित्सक के पास अविलंब ले जायें। चिकित्सक के समीप जाने से पूर्व निम्न बातों का ध्यान अवश्य रखिए। बच्चा अगर स्तनपान कर रहा हो तो उसे स्तनपान कराते रहना चाहिए। रोगी का पेट खाली न रखें। उसे सामान्य भोजन देते रहना चाहिए। रोगी के शरीर में पानी की कमी न होने पाये, इसके लिए उसे जीवन रक्षक घोल, शर्बत, लस्सी, शिकंजी , हल्की चाय, नारियल का पानी या चावल का मांड आदि पेय पदार्थ देते रहना चाहिए। रोगी को उल्टी आये, फिर भी उसे थोड़ी-थोड़ी देर में तरल पदार्थ देते रहना चाहिए। पानी भी भरपूर पिलाते रहना चाहिए। इससे रोगी के शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) नहीं होने पाता है। रोग की विकार स्थिति में बच्चे को अस्पताल में भर्ती करवाना ही उचित है। डायरिया के होने न देने के लिए उससे बचाव के उपायों को अपनाते रहना चाहिए। उपचार से अच्छा है बचाव। ‘मेरा राजस्थान’ के प्रबुद्ध पाठक सतर्क रहकर इस बीमारी से अपने परिवार को बचाएं।